手球测试说明

时间:2017-05-26 09:14:06  来源:  作者:

 一、试时间及地点

1、测试时间:6月15日8:30--11:00

2、测试地点:手球场地(学校教师停车场旁)

二、考试内容、考试方法及评分标准

根据手球项目技术特点,选拔更加适合手球运动的学生,测试内容分为专项素质、专项技术和综合能力几部分。所占分值如下

 

专项素质

专项技术

综合实战能力

 

 

20 米 ×6 折返跑

掷远

一分钟对墙传接球

比赛

 

20

20

30

30

三、要求及注意事项:

 1、 考生8:00 到达考试地点,8:30开始考试。

2、 考生需带齐以下证件:《中考准考证》、《万博3.0手机注册艺体准考证》、区级及以上

医院出具的健康证明。

     3测试服装及用鞋等学生自备。可以佩戴护腕、护肘、护膝等,考前需做好充分 准备活动和热身运动,在考评老师组织下依次参加测试项目。

4请及时登陆学校网站mairsdeli.com,了解招生及录取相关信息。

 

附:考试方法与评分标准

(一)专项素质

120 米 ×6 折返跑

1)考试方法:在手球场地的中线到端线之间或类似场地A—B点间进行折返跑,A—B点间距20米,考生从中线A点起动,脚动开始计时,跑至对面端线B处踏线后返回,至A点线处踏线后再折返。往返三次,最后向A方向冲刺,每人测试2次,取最好成绩。

2)评分标准:要求每次都必须任意脚踏过中线和端线后方可折返,每次脚未踏过线或未踏到线,在最终成绩中均要加1秒。

20米 ×6 折返跑评分表

分值

成绩(秒)

分值

成绩(秒)

分值

成绩(秒)

20

22

25

16.6

26.8

29.8

13.2

33.6

36.6

19.9

22.1

25.1

16.5

27.0

30.0

13.1

33.8

36.8

19.8

22.2

25.2

16.4

27.2

30.2

13.0

34.0

37.0

19.7

22.3

25.3

16.3

27.4

30.4

12.9

34.2

37.2

19.6

22.4

25.4

16.2

27.6

30.6

12.8

34.4

37.4

19.5

22.5

25.5

16.1

27.8

30.8

12.7

34.6

37.6

19.4

22.6

25.6

16.0

28.0

31.0

12.6

34.8

37.8

19.3

22.7

25.7

15.9

28.2

31.2

12.5

35.0

38.0

19.2

22.8

25.8

15.8

28.4

31.4

12.4

35.2

38.2

19.1

22.9

25.9

15.7

28.6

31.6

12.3

35.4

38.4

19.0

23.0

26.0

15.6

28.8

31.8

12.2

35.6

38.6

18.9

23.1

26.1

15.5

29.0

32.0

12.1

35.8

38.8

18.8

23.2

26.2

15.4

29.2

32.2

12.0

36.0

39.0

18.7

23.3

26.3

15.3

29.4

32.4

11.9

36.2

39.2

18.6

23.4

26.4

15.2

29.6

32.6

11.8

36.4

39.4

18.5

23.5

26.5

15.1

29.8

32.8

11.7

36.6

39.6

18.4

23.6

26.6

15.0

30.0

33.0

11.6

36.8

39.8

18.3

23.7

26.7

14.9

30.2

33.2

11.5

37.0

40.0

18.2

23.8

26.8

14.8

30.4

33.4

11.4

37.2

40.2

18.1

23.9

26.9

14.7

30.6

33.6

11.3

37.4

40.4

18.0

24.0

27.0

14.6

30.8

33.8

11.2

37.6

40.6

17.9

24.2

27.2

14.5

31.0

34.0

11.1

37.8

40.8

17.8

24.4

27.4

14.4

31.2

34.2

11.0

38.0

41.0

17.7

24.6

27.6

14.3

31.4

34.4

10.9

38.2

41.2

17.6

24.8

27.8

14.2

31.6

34.6

10.8

38.4

41.4

17.5

25.0

28.0

14.1

31.8

34.8

10.7

38.6

41.6

17.4

25.2

28.2

14.0

32.0

35.0

10.6

38.8

41.8

17.3

25.4

28.4

13.9

32.2

35.2

10.5

39.0

42.0

17.2

25.6

28.6

13.8

32.4

35.4

10.4

39.2

42.2

17.1

25.8

28.8

13.7

32.6

35.6

10.3

39.4

42.4

17.0

26.0

29.0

13.6

32.8

35.8

10.2

39.6

42.6

16.9

26.2

29.2

13.5

33.0

36.0

10.1

39.8

42.8

16.8

26.4

29.4

13.4

33.2

36.2

10

39.8

以上

42.8

以上

16.7

26.6

29.6

13.3

33.4

36.4

2.掷远

1)考试方法:在手球场地或空旷的其它场地进行掷远区域宽约8~10长至少45在掷远区域长的一端设一条宽5厘米、长3米的投掷线。男生使用2号球;女生使用1号球,考生掷远时球出手前踩踏或超越投掷线即被判该次掷球无效;掷远时将球掷出8米宽以外的区域亦被判该次掷球无效;按照手球规则,掷远助跑不得超过三步(不得运球)。每人测试2次,取最好成绩。

   掷远评分表

 

分值

成绩(米)

分值

成绩(米)

分值

成绩(米)

20

40

35

13

34

29

6

28

23

19

39

34

12

33

28

5

27

22

18

38

33

11

32

27

4

26

21

17

37

32

10

31

26

3

25

20

16

36

31

9

30

25

2

24

19

15

35

30

8

29

24

1

23

18

 

(二)专项技术

 一分钟对墙传接球

1)考试方法:距离墙壁3米的距离画一条限制线,测试学生站在线后始终不能超越限制线(包括踩线)从第一次传球,计时开始,连续击打墙壁及接到反弹回来的球,一分钟时间计算传接球总次数,期间传接失误掉球捡球后可以继续进行,中间不停表。

评分标准:见表

一分钟对墙传接球评分表

 

分值

成绩(次)

分值

成绩(次)

分值

成绩(次)

30

60

55

23

53

48

16

46

41

29

59

54

22

52

47

15

45

40

28

58

53

21

51

46

14

44

39

27

57

52

20

50

45

13

43

38

26

56

51

19

49

44

12

42

37

25

55

50

18

48

43

10

41

36

24

54

49

17

47

42

 

 

 

 

(三)实战能力

比赛

1考试方法:按指定顺序将考生分成若干比赛阵容每个阵容各进行5~10分钟的分队比赛, 通过比赛观察考生运用技术的能力和战术配合意识。

2.评分标准:考评员参照实战能力评分细则,独立对考生进行综合评定。采用

10分制评分,分数至多可到小数点后1位。

手球实战能力评分细则

 

等级(分值范围)

评价标准

优(10 8.6 分)

动作正确,协调、连贯、实效;攻防技术运用合理、运用效果好; 战术配合意识强、实战效果较好。

(8.5 7.6 )

动作正确,协调;攻防技术运用较合理、运用效果较好;战术 配合意识较强,实战效果较好。

(7.5 6 )

动作基本正确,协调;攻防技术运用基本合理、运用效果一般; 战术配合意识一般、效果一般。

(6 分以下 )

动作不正确,不协调;攻防技术动作不合理、运用效果差;战 术配合意识差、效果较差。